Как безопасно выйти из Великого поста
"На этой неделе я решила вообще ничего не есть. Испытать себя. Я думаю, что это я так сама себя экзаменирую на веру", - говорит прихожанка Ольга Ивановна.
Завершать великий пост нужно осторожно, рекомендуют медики. Ведь довольно часто именно празднование Пасхи с обязательным щедрым застольем - с горой ветчины и колбас, майонезных салатов и тортов, и еще и с немалым количеством спиртного - завершается резким ухудшением самочувствия или госпитализацией.
"Все процессы в организме, обмен веществ, он замедляется. Уменьшается производство гормонов, уменьшается производство пищеварительных ферментов. И поэтому, когда человек начинает очень много есть - организм может не переварить эту пищу и могут быть расстройства в пищеварении", - говорит врач-диетолог Оксана Скиталинская.
Диетологи настоятельно просят разговляться постепенно, сначала съесть освященное яйцо, кусочек нежирной ветчины и кусок паски, потом несколько часов отдохнуть и потом тоже есть маленькими порциями.
Тех, кто переедает на Пасху, значительно больше, чем тех, кому становится плохо из-за поста. Потому что действительно поститься только каждый пятый украинец, а вот за праздничный стол садятся все.
"Люди, которые меньше знают о духовной части - видят, собственно, смысл Пасхи в том, чтобы сесть, хорошо поесть, хорошо попить, и поэтому перед ними такая опасность есть", - говорит глава информационного управления Архиепископ Евстратий.
По материалам ICTV |
ВИБІР РЕДАКЦІЇ
КОМЕНТУЮТЬ
![](/templates/NewsFeed/images/spacer.gif)
10122
0
![](/templates/NewsFeed/images/spacer.gif)
9374
0
![](/templates/NewsFeed/images/spacer.gif)
9231
0
![](/templates/NewsFeed/images/spacer.gif)
9462
0
![](/templates/NewsFeed/images/spacer.gif)
9649
0
![](/templates/NewsFeed/images/spacer.gif)
9214
0
![](/templates/NewsFeed/images/spacer.gif)
9296
0
![](/templates/NewsFeed/images/spacer.gif)
9941
0
![](/templates/NewsFeed/images/spacer.gif)
9291
0
Колонка редактора
Шеф-редактор
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
![](/templates/pozitciya/images/z2.jpg)
Остання додана стаття:
ОПИТУВАННЯ
В какой Украине вы предпочли бы жить?
Автор: administrator
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
|