Регистрация    Войти
Авторизация
» » » » Названы продукты снижающие аппетит

Названы продукты снижающие аппетит

Категория: Позиция » Новости Позиция » Здоровье

Названы продукты снижающие аппетит Западные диетологи разработали список, содержащий продукты питания, которые обогащают организм всеми необходимыми веществами, энергией и долгим ощущением сытости. 

 

В него вошли следующие продукты:

  1. макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  2. сыр "Фета" и все мягкие сорта сыра (они способствуют сжиганию жира);
  3. протеиносодержащие соединения (в основном яйца);
  4. фасоль, рыба, нежирное мясо (это все белковая группа, при переваривании которой не тратится энергия);
  5. картофель (несмотря на то, что это углевод, его советуют употреблять в пищу, так как в 150 граммах картофеля содержится всего 160 калорий);
  6. самый сытный из цитрусовых - апельсин (большое содержание клетчатки делает его лидером среди полезных и сытных фруктов)
  7. благодаря содержанию линолевой кислоты в список попало молоко (в нем должно быть 0,5% -1,5% жирности);
  8. значительно снижает скорость пищеварительного процесса темный шоколад (если съесть четверть плитки, пропадает желание полакомиться другими вредными углеводами).
Источник: 
globalscience.ru
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
КОММЕНТАРИИ (2)
elmerug2 4 августа 2012 20:49
sex and funny videos teen beautiful hot girl fucking screamers http://zippic.info?gallery-MELANIE http://xaijo.com/?profile-KRISTINE http://adult-story.info?story-ANGELIQUE natural medicine byu great wall chinese restaurants old national highway college park georga connie stevens nude sony hd camcorder hdr sr 12e in indian shop free download pussy games lady ga ga naked nude vacation great girl games mandy capristo nude fakes torrent craig olson sports ballbusting pornstars cp company list porn quartz hill high school baseball free download animal sex mp4 mobile tube black pug for sale in az nylon glamour legs gangbang junkies moms youporn school debra messing is naked having sex with a boy amateur video gratuite ball cruching http://bitly.xaijo.com/oMCGg
          2
алла павловна 5 июня 2012 08:19
зачем каждый раз вводить данные?очень интересный сайт.много полезного.я думаю ,что многие перестанут заходить на него из-за лишней регистрации. может вы и правы ,таким образом защищая свой сайт, но для паразитов нет преград.
          1