Физические упражнения укрепляют иммунную системуСвежее исследования ученых из Университета штата Небраска показало, что занятия спортом укрепляют твою иммунную систему.
Учёные изучили образцы крови 16 добровольцев, переживших рак, до и после 12-недельного курса тренировок. Им удалось выяснить, что уровень изношенных клеток иммунной системы снизился на 15% после пройденной добровольцами программы тренировок. Дело в том, что химиотерапия наносит существенный ущерб иммунной системе организма, и он, желая быстрее восстановиться, начинает продуцировать стареющие клетки. Твоё тело может поддерживать только ограниченное количество клеток иммунной системы. При наличии слишком большого уровня клеток в организме, организм не может выработать необходимые антитела. «Занятия спортом помогут не только при раке, но и при обычном вирусном заболевании, укрепив иммунитет», — сообщает глава исследования Лаура Байлек, доктор философии, доцент в штате Небраска.
По материалам MensHealth |
ВИБІР РЕДАКЦІЇ
КОМЕНТУЮТЬ
А ЗАВТРА ЗАКОНЧИЛАСЬ ВОЙНА
10135
0
ЯДРЕНОЕ УТРО
9385
0
ЗИГЗАГИ ИСТОРИИ
9243
0
КОГДА ЗАКОНЧИТСЯ ВОЙНА?
9474
0
НАША ИСТОРИЯ-ЗАБУДЬТЕ!
9661
0
ФАКТОР БЕЛАРУСИ
9226
0
БОЯТСЯ НЕ УСПЕТЬ?
9306
0
НУ, ПОДУМАЕШЬ, УКОЛ!
9957
0
ЗА КУЛИСАМИ ВОЙНЫ
9301
0
Колонка редактора
Шеф-редактор
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Остання додана стаття:
ОПИТУВАННЯ
В какой Украине вы предпочли бы жить?
Автор: administrator
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
|