Реєстрація    Увійти
Авторизація
» » » » Яблоки – отличная профилактика гипертонии

Яблоки – отличная профилактика гипертонии

Категорія: Позиція » Новини Позиція » Здоров'я

Яблоки – отличная профилактика гипертонии Ежедневное употребление яблок с кожурой поможет предотвратить повышение кровяного давления. 

 

Канадские учёные обнаружили, что яблоки являются более богатым источником антиоксидантов и флавоноидов, чем другие «суперпродукты», в числе которых зелёный чай и черника.


В своём эксперименте, опубликованном в журнале «Food Chemistry», учёные из Новой Шотландии исследовали яблочную кожуру и мякоть по отдельности.


Учёные выяснили, что яблочная кожура в 6 раз полезней мякоти, когда речь идёт о профилактике кровяного давления.


«Яблоки являются одним из самых распространённых видов фруктов в мире. Яблочная кожура — богатый источник флавоноидов, что, в свою очередь, имеет большую потенциальную выгоду для здоровья. В частности, яблоки незаменимы в борьбе с повышенным кровяным давлением», — цитируют «Daily Express».

 

По материалам MensHealth