Яблоки – отличная профилактика гипертонииЕжедневное употребление яблок с кожурой поможет предотвратить повышение кровяного давления.
Канадские учёные обнаружили, что яблоки являются более богатым источником антиоксидантов и флавоноидов, чем другие «суперпродукты», в числе которых зелёный чай и черника. В своём эксперименте, опубликованном в журнале «Food Chemistry», учёные из Новой Шотландии исследовали яблочную кожуру и мякоть по отдельности. Учёные выяснили, что яблочная кожура в 6 раз полезней мякоти, когда речь идёт о профилактике кровяного давления. «Яблоки являются одним из самых распространённых видов фруктов в мире. Яблочная кожура — богатый источник флавоноидов, что, в свою очередь, имеет большую потенциальную выгоду для здоровья. В частности, яблоки незаменимы в борьбе с повышенным кровяным давлением», — цитируют «Daily Express».
По материалам MensHealth |
ВИБІР РЕДАКЦІЇ
КОМЕНТУЮТЬ
А ЗАВТРА ЗАКОНЧИЛАСЬ ВОЙНА
10122
0
ЯДРЕНОЕ УТРО
9374
0
ЗИГЗАГИ ИСТОРИИ
9231
0
КОГДА ЗАКОНЧИТСЯ ВОЙНА?
9462
0
НАША ИСТОРИЯ-ЗАБУДЬТЕ!
9649
0
ФАКТОР БЕЛАРУСИ
9214
0
БОЯТСЯ НЕ УСПЕТЬ?
9296
0
НУ, ПОДУМАЕШЬ, УКОЛ!
9941
0
ЗА КУЛИСАМИ ВОЙНЫ
9291
0
Колонка редактора
Шеф-редактор
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Остання додана стаття:
ОПИТУВАННЯ
В какой Украине вы предпочли бы жить?
Автор: administrator
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
|