Регистрация    Войти
Авторизация
» » » » Рыба поможет сохранить молодость

Рыба поможет сохранить молодость

Категория: Позиция » Новости Позиция » Здоровье
Рыба поможет сохранить молодость Многочисленные исследования уже показали пользу рыбных блюд для здоровья людей.
 
В новом исследовании американские дерматологи пришли к выводу, что рыбная диета помогает женщинам оставаться не только здоровыми, но и красивыми.

 

Специалисты обнаружили, что три "рыбных" дня в неделю являются профилактикой образования морщин, способствуют омоложению и свежести кожи лица. Ученые объясняют, что этот эффект достигается за счет жирных кислот омега-3, которыми богата жирная рыба.

 

Кроме того, для сохранения молодости кожи важно выпивать достаточное количество жидкости. Дерматологи также рекомендуют максимально ограничить кондитерские изделия в рационе, поскольку сахара негативно отражается на состоянии кожи.

 

По теме: Косметологи рассказали как правильно ухаживать за кожей

 

 

Источник: Подробности 

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.