Кто ест мало, живет долгоНе последнюю роль в формировании здоровья, а потому и длительности жизни, играет состояние желудочно-кишечного тракта, пишет neboley.com.ua.
Китайские ученые установили, что улучшить обмен веществ и изменить в лучшую сторону состав кишечной микрофлоры удастся, если быть более умеренным и сдержанным в вопросах потребления пищи. Умеренное голодание полезно для здоровья.
Ранее в ходе научных экспериментов и наблюдений была установлена взаимосвязь между увеличением продолжительности жизни и снижением калорийности ежедневного рациона на 30-40% от нынче дозволенного (2000 ккал). Данное же исследование показало, что улучшение по причине умеренного питания состава кишечной микрофлоры способствует продлению жизни на 20%.
|
ВИБІР РЕДАКЦІЇ
КОМЕНТУЮТЬ
А ЗАВТРА ЗАКОНЧИЛАСЬ ВОЙНА
10122
0
ЯДРЕНОЕ УТРО
9374
0
ЗИГЗАГИ ИСТОРИИ
9231
0
КОГДА ЗАКОНЧИТСЯ ВОЙНА?
9462
0
НАША ИСТОРИЯ-ЗАБУДЬТЕ!
9649
0
ФАКТОР БЕЛАРУСИ
9214
0
БОЯТСЯ НЕ УСПЕТЬ?
9296
0
НУ, ПОДУМАЕШЬ, УКОЛ!
9941
0
ЗА КУЛИСАМИ ВОЙНЫ
9291
0
Колонка редактора
Шеф-редактор
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Остання додана стаття:
ОПИТУВАННЯ
В какой Украине вы предпочли бы жить?
Автор: administrator
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
|