Температурное пике
20 листопада 2014 10:05
Переглядів: 855
Коментарів: 0
Надрукувати
Простуда и пониженная температура – явления, с которым нечасто, но все
же приходилось сталкиваться многим. Повышению
температуры при ОРВИ никто не удивляется, поскольку это адекватная реакция
организма на инфекционный процесс, однако в некоторых случаях все происходит
наоборот.
Известно,
что высокая температура тела необходимо для нормальной борьбы с вирусами и
бактериями. Врачи даже не рекомендуют сбивать температуру, если она не
превышает 38 градусов. Почему же иногда температура падает?
Причины снижения
Нормальной
принято считать температуру в пределах 36-37 градусов по Цельсию. Естественно,
все мы разные, и у некоторых людей имеются свои особенности, в том числе и
температурного режима организма. Понижение температуры тела при простуде, как
правило, свидетельствует об ослаблении организма, его истощении и существенном
снижении сопротивляемости. Нередко оно указывает на проблемы с иммунной
системой организма, умственное или физическое переутомление.
Снижение
иммунной защиты может быть вызвано сопутствующей инфекцией. Например, если до
начала простуды больной имел какую-нибудь вирусную или бактериальную инфекцию,
естественно, что его организм будет ослаблен предыдущей болезнью. Внезапное
начало нового заболевания (простуды) является чрезмерной нагрузкой на организм,
что и приводит к такой реакции.
В
некоторых случаях низкая температура тела при респираторных заболеваниях может
быть вызвана повреждением гипоталамуса вследствие интоксикации. Все дело в том,
что контроль над терморегуляцией организма осуществляется именно гипоталамусом
(отдел головного мозга), который очень чувствителен к токсинам. При
интоксикации, которая часто отмечается при простуде, возможно временное
нарушение деятельности гипоталамуса, что и приводит к сбою контроля над
терморегуляцией.
Пониженная температура у детей
У
детей младше 3-х лет снижение температуры тела при ОРЗ – явление частое. Врачи
объясняют это не до конца сформировавшейся системой терморегуляции и еще
неразвитыми нейронными связями. Тем не менее, показать малыша врачу все же
необходимо. В данной ситуации следует ограничить прогулки в холодное время
года, употреблять витаминизированные соки, беречь малыша от переохлаждений.
Стоит помнить, что при понижении температуры растирания могут только усугубить
ситуацию. Лучше всего согреть ребенка теплой одеждой и горячим питьем.
Признаки пониженной температуры
Симптомы в этом случае неспецифичны, поэтому
заподозрить это состояние невозможно, не воспользовавшись градусником. Часто
при низкой температуре тела у человека отмечается вялость, слабость, повышенная
сонливость, замедление реакций (в том числе и мыслительных), иногда повышенная
раздражительность. Если после простуды состояние гипотермии (пониженной
температуры) сохраняется, то следует обратиться к врачу.
Как
уже было сказано выше, низкая температура тела при простуде часто
свидетельствует об ослабленном иммунитете. Поэтому, в первую очередь, нужно
оградить себя от негативных воздействий, усугубляющих состояние иммунодефицита.
Дайте отдохнуть организму, оградите себя от стресса и хорошо выспитесь.
Для
укрепления иммунитета полезными будут адаптогены: настойка лимонника, эхинацеи,
элеутерококка, женьшеня и других. Рекомендуется прием таких адаптогенов в
течение 1–2 месяцев. Пойдут на пользу и регулярные закаливания, начинать
которые необходимо с приема воздушных ванн. Для нормальной деятельности
иммунной системы важно достаточное поступление всех витаминов и минералов.
Сбалансированное питание, а также прием витаминно-минеральных комплексов
поможет восполнить дефицит необходимых биологически активных веществ.
При
пониженной температуре необходимы согревающие процедуры: горячее питье, горяча
ванна, грелка. Можно сочетать все эти процедуры. При этом носите теплую одежду,
которая не сдавливает никакие части тела, чтобы избежать нарушения
кровообращения.
|