Ученые утверждают, что благодарность может излечить от депрессии

Простое "Спасибо" может повлиять на человека.

 

Такие выводы сделали американские психологи после тестирования 350 человек разных полов и возрастов.

 

Они определили, что депрессией чаще страдают люди со склонностью скрывать свои чувства. А для того что бы такому типу людей помочь справится со стрессом и вывести из состояния уныния, достаточно простого выражения благодарности.

 

Тогда они ощущают себя нужными и получают прилив положительных эмоций.