Великий пост: Что можно есть и чего нельзя делать?

Главной особенностью Великого поста является полный отказ от приема пищи животного происхождения, под запрет попадают: мясо (говядина, свинина, птица), молоко, сыр, масло, сметана, яйца, животный жир.

Пост начинается с голодания в первый его день. В последнюю неделю поста , которую называют (Страстная Седмица) с понедельника по четверг можно есть только сырую пищу, в Страстную пятницу можно есть рыбу, хлеб и даже вино.

Есть рыбу в Великий пост можно только дважды: на Благовещение (7 апреля) и в Вербное воскресенье. В Лазареву субботу также есть послабление в посту: верующим можно употреблять рыбную икру.

Кому можно не придерживаться поста?

Пост не является обязательным для всех, не стоит поститься детям, пожилым людям, беременным, кормящим женщинам, людям с хроническими заболеваниями, болезнями пищеварения или другими серьезными заболеваниями. 

Пост предусматривает отказ от курения, употребления алкогольных напитков, участия в телесных утехах.

В течение всех 48 дней поста нельзя вступать в конфликты с людьми, держать на кого-то злость и думать о плохом.

Великий пост - период отказа от развлечений.

Каждое воскресенье следует ходить в церковь на литургии и ежедневно уделять время молитвам. Церковь рекомендует во время поста освободить для молитвы хотя бы по 10 минут утром и вечером. Можно читать обычные утренние и вечерние молитвы, покаянные молитвы или Псалтырь.