Регистрация    Войти
Авторизация
» » » » Почему мы не худеем?

Почему мы не худеем?

Категория: Позиция » Новости Позиция » Здоровье
Почему мы не худеем? Девять причин, мешающих вам похудеть перечисляет в своей статье The Sun.
 
Издание пишет, что следовать формуле "больше двигайся, меньше ешь" недостаточно. Вот перечень того, что по версии издания, мешает потере лишних килограммов:
  • нарушение сна, недосыпание;
  • чрезмерный стресс;
  • отсутствие отслеживания количества потребленных калорий;
  • гормональные проблемы;
  • отсутствие систематичности;
  • неправильно организованные дни, когда вы позволяете себе отступить от диеты;
  • негативные ожидания;
  • желание получить быстрые результаты.
Главное в процессе похудения - запастись терпением и настроиться на долгий путь к изменениям, заключает издание.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.