Что влияет на калорийность пиццы
12 січня 2022 15:54
Переглядів: 355
Коментарів: 0
Надрукувати
Пицца – блюдо, которое можно заказывать по любому поводу, пользуясь широким меню ресторана Смаки-Маки в Херсоне. Сегодня ее готовят более чем в сотне стран мира и используют самые невероятные варианты начинки. Однако насколько же калорийно такое блюдо и от чего это зависит?
Калорийность
ингредиентов и разных видов пиццы
Чаще пиццу готовят
именно на тесте, в состав которого входят
дрожжи. Еще один вариант – это слоеное
тесто. В первом случае, в котором получаем
рыхлое блюдо с большим количеством
теста, калорийность будет достаточно
высокой вне зависимости от выбранной
начинки.
В среднем дрожжевое тесто
имеет калорийность около 260 кКал на 100
г. У слоеного это значение будет даже
больше – около 300 кКал/100 г. Однако
не только тесто имеет большое значение,
но и выбранная начинка.
Практически
вся пицца готовится с добавлением сыра.
Твердые кусочки в большом количестве,
особенно расплавленные на корже,
достаточно калорийны. Чтобы снизить
уровень калорий лучше выбирать пиццы,
в состав которых входит сыр фета. Если
говорить о блюдах, состоящих из микса
сыров, то их калорийность будет составлять
около 300 ккал/100 г.
Самыми питательными
будут варианты, в состав которых входит
копченое мясо. Коснулось это и вариантов
с салями и беконом, а также охотничьими
колбасками. Менее питательны будут
варианты, в состав которых входит куриное
филе, даже если оно предварительно
обжарено, а также другие виды мяса без
слоя жира.
А вот варианты, содержащие
овощи, можно употреблять, не переживая
за свою фигуру. Запеченные овощи почти
не содержат калорий и жира, а также
полезны для организма, поскольку в их
состав входят минералы и витамины.
Однако следует обратить внимание на
блюда с грибами, которые считаются
достаточно трудными для переваривания.
Низкокалорийной считается пицца, в
состав которой входит минимум соуса,
особенно томатного и майонеза, а также
овощная начинка из перца, баклажанов,
помидоров и т.д. В среднем такое блюдо
будет весить около 170 ккал/100 г в зависимости
от количества начинки и особенностей
приготовления теста, в состав которого
не должны входить дрожжи.
Заказать
пиццу от Смаки-Маки в Херсоне
Когда хочется вкусно
поесть, однако стоять на кухне и готовить
домашнюю пиццу не очень – стоит заказать
ее онлайн на сайте итальянского
ресторана. В меню можно найти как
наиболее мясные варианты пиццы, подходящие
для тех, кто хочет насладиться всеми
возможными вкусами, а также веганские,
в состав которых входят овощи и не
только.
В ресторане работает
собственная курьерская доставка, которая
обеспечивает развоз заказов по городу
и области в течение короткого срока –
не более 30 минут. А также в случае
опозданий курьера можно получить
дополнительные бонусные баллы на
персональный счет.
|