Отправляйся на прогулку со своим питомцем

Прогулки с четвероногим другом помогут держать себя в форме.  

Рыба поможет сохранить молодость

Многочисленные исследования уже показали пользу рыбных блюд для здоровья людей.

Что нужно есть после 40 лет

Исследования показывают, что количество энергии, которая сжигается во время отдыха, начинает снижаться в возрасте 30 лет, и еще на семь процентов с каждым последующим десятилетием.

Cоставлен рейтинг полезных напитков

Что должно обязательно входить в питьевой рацион.

Как укрепить память после 30-ти лет

Средний возраст минимальной потери памяти составляет 57 лет, однако ухудшаться она начинает после 30, утверждает новое исследование.

Как правильно сидеть за компьютером (Видео)

Длительное сидение за компьютером может привести к многочисленным проблемам со здоровьем

Почему работодатели не любят курильщиков

Курильщики чаще не являются на работу, чем некурящие: разница составляет до двух-трех дней в год,сообщает ИноСМИ, со ссылкой на El Mundo.

Что нельзя есть с больной печенью

При заболеваниях печени категорический запрет налагается на жирное мясо и птицу, наваристые бульоны, жареные блюда, консервированные продукты, бобовые, копчености, какао, шоколад, алкогольные напитки, кремовые торты, мороженое, пирожные.

В продаже появились сигареты со страшными картинками

Украина позаимствовала эти картинки у Европейского союза.

Украинцы бросают курить из-за высоких цен на сигареты

За последние четыре года (с 2008 по 2012 гг) количество курильщиков в Украине сократилось на 15%.

Вредные привычки легче заменить другими, чем избавиться от них

Ученые обнаружили участок мозга, которая может "переключаться" с одной привычки на другую.

Самые распространенные фобии современных людей

С каждым годом человечество обрастает все новыми и новыми страхами.

Недетские девичьи проблемы, или Почему опасно «не знать» подросткового гинеколога

Давно известно: проблемами легче поделиться не с близким, а с незнакомым человеком, с которым судьба свела на короткое время где-то в купе поезда или в гостиничном номере. А как свела, так навсегда и разведет...

Жирная пища провоцирует депрессию

Как оказалось, жирная пища негативно влияет не тНовое исследование, результаты которого были опубликованы в журнале «International Journal of Obesity», показало, что пища с высоким содержанием жиров быстро насыщает и придаёт чувство комфорта. Положительные эмоции, возникшие

Звездные секреты стройности

Какие из хитрых голливудских "похудеек" одобрены специалистами и работают, а какие оказались ошибочными и даже опасными?

Ванна - прекрасное средство от депрессии

Релаксация в виде приема теплой ванны значительно снижает уровень стресса.

Следи за собой сейчас, чтобы быть «в форме» в старости

Британцы утверждают: хочешь быть здоров в старости — займись своим здоровьем уже сейчас.

Изобретен быстрый тест на ВИЧ

Ученые из Императорского колледжа Лондона представили простой цветовой тест для выявления вирусов и биомаркеров, пишет Medical News Today.

Осенний уход за кожей: увлажнять, нельзя пересушивать!

5 важных сезонных процедур для нашего "зеркала", чтобы оно было прекрасным.

Яблоки – отличная профилактика гипертонии

Ежедневное употребление яблок с кожурой поможет предотвратить повышение кровяного давления.