Как избавиться от бессонницы

Зачем же изобретать велосипед, если он давным-давно существует? Исследователи пришли к выводу, что избавиться от бессонницы превосходно помогает всем известная валериана. Однако использовать ее нужно по-особенному, пишет informing.ru.

Как лечить хроническую усталость

В чем опасность хронической усталости, насколько эффективно она поддается лечению и какие врачи помогут с нею справиться.

Чтобы вернуть пульс на ноге – спеши к ангиохирургу

Ангиохирурги  из  отделения сосудистой хирургии  Запорожской областной клинической больницы применяют инновационные медицинские технологии для эффективной помощи пациентам с облитерирующим атеросклерозом нижних конечностей.

«Сидячий» образ жизни убивает столько же людей, сколько и курение

Новое исследование ученых, которое обнародовал британский медицинский журнал Lancet, показывает, что «сидячий» образ жизни убивает миллионы людей в мире.

Офисным работникам рекомендуют упражнения с гантелями

Офисным работникам необходимо регулярно выполнять упражнения с небольшими гантелями. Такие физические нагрузки — идеальный способ избавиться от болей в шее и плечах, доказали датские ученые, пишет hotsport.ua.  

Почему украинцы массово бросают курить

Эксперты уверены: подействовала активная антитабачная кампания правительства плюс рост цен на табачные изделия.

Фитнес бесполезен для людей, ведущих сидячий образ жизни

Исследователи из британских университетов Лестера и Лафборо пришли к выводу, что фитнес практически бесполезен, если большую часть дня сидеть.

Полным мужчинам грозит рак их достоинства

Ожирение мешает нормальной гигиене половых органов и их осмотру.

Даже минимальный лишний вес старит сердце, - ученые

Набор веса провоцирует старение организма в целом.

Плодовитого мужчину видно издалека

Ряд внешних признаков может свидетельствовать о сильной половой конституции мужчины

Как правильно выбирать обувь

Обычная на вид обувь - и не всегда дешевая! - может стать причиной искривления позвоночника и даже появления опухолей.

Пять безобидных привычек, которые нас старят

Оказывается, выглядеть старше своих лет нас заставляют не только "традиционные" вредности (курение, выпивка, пристрастие к нездоровой пище), но и самые безобидные, на первый взгляд, вещи.

Кому грозит «барская» болезнь

Помните анекдот про проктолога, который, осматривая пациента, воскликнул: «Но у вас тут такая роза!», На что последний ему ответил: «Это вам, дорогой доктор!». Сорок процентов населения земного шара, имеющие эту «неудобную» болезнь, на самом деле воспринимают эту шутку сквозь слезы.

15 мифов о еде, которые мешают нам худеть

Если попросить любого человека, даже никогда не пытавшегося худеть, рассказать пять - десять правил здорового питания, то минимум одно из трех будет распространенным "мифом"! Попытаемся вам помочь разобраться хотя бы с некоторыми.

Как спасти зрение, работая за компьютером

Сегодня сложно представить работу в офисе без компьютера. Зачастую приходится проводить за монитором более восьми часов в сутки, что не может не сказаться на зрении.

Как заставить себя работать весной

Весной многие чувствуют, что жизненные силы на исходе, тем более когда за окном, как уже подметили онлайн-шутники, идет "55-й день февраля". Специалисты уверяют: физическая усталость здесь ни при чем.

Как защитить глаза от монитора?

Наверное многие сталкивались с проблемой, когда через несколько часов работы за компьютером глаза начинают слезиться, а изображение расплывается, возникает ощущение дискомфорта, которое серьезно мешает продуктивной деятельности.

11 нужных продуктов, которые Вы не едите

Этот список не откроет для каждого из нас кучу новых названий овощей и экзотических фруктов. Однако список одиннадцати must eat продуктов, составленный газетой New York Times — констатация того, что мы и так знали ("никто не любит свеклу, но она полезная", и так далее), но все равно

Киеву грозит эпидемия гриппа

В Киеве ожидается рост случаев заболевания гриппом и ОРВИ в связи с ухудшением погоды и понижением температуры воздуха. Об этом во время заседания Городского штаба по ликвидации последствий непогоды заявил директор Департамента здравоохранения КГГА Виталий Мохорев.

7 способов быстро справиться с простудой

Если в антивесеннюю погоду, несмотря на все попытки его укрепления, ваш иммунитет все же "сломался", и вы чувствуете, что нос уже заложило, а горло вот-вот заболит ― наши советы помогут вам быстро справиться с коварно подступающей простудой, пишет my.goodhouse.com.ua.