Реєстрація    Увійти
Авторизація
» » » » Первое посещение бассейна: Что нужно брать с собой?

Первое посещение бассейна: Что нужно брать с собой?

Категорія: Позиція » Новини Позиція » Здоров'я

Первое посещение бассейна: Что нужно брать с собой?Плавание очень полезно для здоровья и поддержания формы. Этот вид спорта особенно актуален летом, когда температура в городе достигает 30 градусов. Если вы отправляетесь в бассейн впервые, то должны понимать как подготовиться и что потребуется для занятий плаванием. 

 

Итак, для посещения бассейна вам точно понадобятся:


  • Купальник или плавки. Это самая нужная вещь, которую необходимо брать с собой во время каждого посещения в бассейн.
  • Полотенце понадобится для того, чтобы вытереться после выхода из воды и после душа.
  • Медицинская справка. Неочевидная вещь, о которой все забывают. Посещать бассейн могут только здоровые люди, поэтому обязательно оформите справку для посещения бассейна.
  • Гель для душа и средства для снятия макияжа. Перед плаваньем лучше смыть макияж и крема с тела. Некоторые косметические средства могут вступать в реакцию с хлором и вызывать покраснения. Хлорированная вода сама по себе сушит и раздражает кожу, поэтому принимать душ рекомендуется и после посещения бассейна.
  • Шапочка. Она  защищает волосы от хлора, а также предотвращает попадание волос в фильтры бассейна. Именно поэтому она является обязательной во многих спортивных комплексах.
  • Очки станут незаменимы для тех, кто хочет купаться под водой с открытыми глазами. Рекомендуем брать их для детей, чтобы лишний раз избежать раздражений глаз хлором.
  • Тапочки. Не забудьте взять сменную обувь, чтобы не ходить босиком по мокрому полу в раздевалке. В таких местах могут быстро развиваться грибки и не исключается риск подцепить какую-то инфекцию.

 

Зачем нужна медицинская справка в бассейн и как её получить?

Первое посещение бассейна: Что нужно брать с собой?Если вы ещё не знали, для посещения бассейна требуется медицинская справка. Она подтверждает отсутствие инфекционных заболеваний и предотвращает распространение болезней.


Для получения справки прежде всего нужно обратиться к лечащему врачу, с которым подписали декларацию. Он выдаст направления на обследования и анализы, которые нужно будет нужно будет пройти.

 

Вот перечень обязательных обследований для получения справки:


  • осмотр у терапевта;
  • осмотр у дерматолога;
  • анализ кала;
  • флюорография.

 

Прохождение врачей и ожидание результатов анализов может занять несколько дней, а иногда приходиться ждать и больше времени. Если вы хотите приступить к плаванию как можно быстрее, купите медицинскую справку у нас на сайте.


Оформление не занимает много времени. Вам даже не нужно будет посещать  больницу и долго сидеть в очередях. Уже завтра у вас на руках будет официальный больничный бланк со всеми подписями и печатями врача. Обращайтесь к нам и получайте медицинские документы без лишних хлопот.