Чистка зубов после приема пищи вызывает кариес

Врачи призывают подождать около часа после трапезы, прежде чем чистить зубы. 

Несмотря на общепринятое мнение, что после еды как можно быстрее нужно почистить зубы, стоматологи оговариваются: если чистить зубы слишком часто (после каждого приема пищи), можно им навредить.

Врачи не рекомендуют использовать зубную щетку, если вы поели или выпили чашку кофе всего полчаса назад. Дело в том, что кислота в продуктах (особенно в газировке) разрушает дентин - слой, расположенный под эмалью.

Принявшись чистить зубы почти сразу после еды, можно фактически протолкнуть кислоту еще глубже в структуру зуба, ускорив процесс разложения, отмечают врачи.

Согласно исследованию, чистка, которая осуществляется в течение 20 минут после еды, приводила к деминерализации зубов и провоцировала быструю эрозию эмали. Лучше подождать час, чтобы избежать неприятных эффектов, советуют специалисты.

По теме: Какие привычки убивают наши зубы

По материалам ТСН.ua