Нельзя сказать, что обильное употребление кофеина идёт на пользу здоровью. Но исследование показало, что чем больше «подопытные» употребляли кофе, тем меньше была вероятность, что они умрут от сердечных или респираторных заболеваний, инсульта, травм, диабета и даже инфекции.

«Употребление 2–3 чашек кофе в день снижает риск преждевременной смерти на 10–15%», — сообщил доктор Нил Фридман из Национального института рака в Соединённых Штатах.

Однако употребление более чем 3 чашек кофе в день не приносит особой пользы.

«Главным препятствием к увеличению срока жизни кофеманов является курение. В нашем исследовании те, кто пил много кофе, был более склонен к курению, что является главным фактором увеличения риска смерти», — добавил он.

По материалам MensHealth

Автор: administrator

Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

"Ми не відстоюємо чиюсь позицію! У нас – своя!"

3 чашки кофе в день продлевают жизнь