Футбол укрепляет сердце
Как показал эксперимент, систолическое и диастолическое артериальное давление на 6% и 9%, соответственно, понизилось у мужчин с диабетом, которые в течение полугода 2 раза в неделю играли в футбол, в отличие от испытуемых, которые ничего не делали.
Ранее, в результате исследования учёных из Оксфордского университета, стало ясно, что подобное изменение давления на 50% снижает риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи уверены, что даже здоровые мужчины извлекут пользу для организма от футбола. «Ритмичная игра в футбол, совместно с физическими нагрузками, мощно стимулирует сердечно-сосудистую систему. Благодаря игре увеличивается объём крови, поглощаемой капиллярами в мышцах, из-за чего ослабляется кровоток и снижается артериальное давление», — объясняет соавтор исследования Джейкоб Шмидт.
По материалам news.menshealth.com |
ВИБІР РЕДАКЦІЇ
КОМЕНТУЮТЬ

18012
0

16722
0

16503
0

17048
0

16771
0

16444
0

16504
0

18182
0

16470
0
Колонка редактора
Шеф-редактор
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ

Остання додана стаття:
ОПИТУВАННЯ
В какой Украине вы предпочли бы жить?
Партнери

Автор: administrator
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
|