Сладкая газировка повышает риск сердечных заболеваний

Учёные обнаружили тревожную связь между чрезмерным потреблением сахара, который содержится в шипучих напитках или используется для обработки пищевых продуктов, и повышенным риском смертей от заболевания сердца. Даже одного газированного напитка в день достаточно, чтобы увеличить шансы смерти от сердечнососудистых заболеваний почти на треть.

У тех, кто посредством газировки употребляет четверть своей дневной дозы калорий, риск смерти от сердечнососудистых заболеваний выше в 2 раза.

«Исследование ясно показывает, что высокое потребление сахара связано с повышенным риском развития инсульта и сердечных приступов. Это указывает на необходимость существенного сокращения количества употребляемого сахара, что снизит риск ожирение и сердечнососудистых заболеваний», – сообщил автор исследования профессор Грэм МакГрегор.

Источник MensHealth