Фототерапия - что это? Фототерапия в дерматологии

 Термин фототерапия означает светотерапию, которая представляет собой лечебную процедуру, проводимую с использованием света. Свет оказывает значительное влияние на наше здоровье и самочувствие. Некоторые заболевания и состояния можно вылечить с помощью полезных свойств естественного и искусственного света. 

В последнее время фототерапия набирает все больше последователей. Метод эффективен на 60-80%. При фототерапии используются специализированные приборы, излучающие ультрафиолетовое, инфракрасное и видимое излучение (например, лампы Sollux, Fotovita, кварцевые лампы, Lumina, Sunlamp и др.). Гелиотерапия предполагает использование природных источников мира, а актинотерапия — искусственных источников.

Воздействие естественного света очень важно, потому что оно влияет на наше самочувствие. Недостаточное его количество может привести к перепадам настроения, потере концентрации внимания, равнодушию к повседневным делам, апатии, грусти, беспокойству, депрессии, черным мыслям, чрезмерной сонливости, проблемам с аппетитом, раздражительности и упадку сил. Эти симптомы характерны для сезонного аффективного расстройства, также известного как сезонная депрессия, и обычно возникают ранней осенью. Его ремиссия наступает в марте или апреле.

Фототерапия может быть полезным терапевтическим элементом не только в случае сезонных расстройств настроения, но и при лечении других расстройств (например, послеродовой депрессии) или психических заболеваний, особенно депрессии. Исключение составляет биполярное расстройство. Светотерапия также может лечить нарушения суточного цикла и нарушения сна. Во время лечения используется белый и зеленый свет.

Фототерапия - показания, противопоказания и возможные побочные эффекты

Фототерапия показана для лечения некоторых медицинских проблем. К ним относятся вышеупомянутые сезонные депрессии, стрессы, психические расстройства и заболевания, проблемы со сном, гиперактивность, СДВГ, нарушения циркадных ритмов, булимия, избыточная масса тела, синдром предменструального напряжения, предменструальные дисфорические расстройства, легкие климактерические симптомы, кожные заболевания: псориаз, атопический дерматит, прыщи, фотолечение акне и т.д.

Есть противопоказания к фототерапии. К ним относятся прием лекарств, вызывающих серьезную реакцию фоточувствительности, заболевания глаз, такие как глаукома, и проблемы с сетчаткой и хрусталиком.

Побочные эффекты фототерапии возникают относительно редко, но иногда во время лечения могут возникать тошнота, чрезмерная раздражительность, нечеткость зрения, бессонница, головокружение и головные боли.

Кроме того, фототерапия может быть эффективной при лечении рака (фотодинамическая терапия). Для облегчения болей (артралгий, головных болей, мигрени, воспалений и др.) применяют невидимое человеческому глазу инфракрасное ИК-излучение. Это помогает уменьшить дозы обезболивающих, которые вы принимаете.

Фототерапия в косметологии и дерматологии

Фототерапия используется в косметологии и дерматологии. Обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, является одним из средств борьбы с угревой сыпью, легкой формой розацеа, атопическим дерматитом, стимулирует выработку коллагена, замедляет старение кожи и ускоряет ее заживление.

Соответствующий свет должен быть приспособлен к лечению данного недуга, иначе лечение не принесет ожидаемых результатов. Прежде всего, белый свет повышает упругость и эластичность кожи, укрепляет ее и снабжает кислородом, заживляет раны, стимулирует обмен веществ и образование коллагена.

Красный цвет света способствует улучшению кровообращения, стимулирует метаболизм клеток кожи, обладает заживляющими и рубцовыми свойствами, регенерирует кожу. Желтый цвет успокаивает раздражения кожи, улучшает лимфоток и укрепляет защитную систему организма. Оранжевый свет укрепляет нашу кожу, лечит целлюлит и восстанавливает коллагеновые волокна.

Синий цвет света способствует увлажнению и регулированию проблемной кожи, уменьшает избыточную выработку кожного сала и снимает раздражение кожи. Зеленый, с другой стороны, используется для уменьшения морщин, расслабляет и успокаивает кожу. Фиолетовый светлый цвет увлажняет и успокаивает кожу, защищает от свободных радикалов, укрепляет кожу и сосуды, уменьшает покраснение и раздражение. Благодаря этому фототерапия, применяемая в косметологии и дерматологии, является интересной и признанной альтернативой традиционным методам лечения.

Некоторые физиотерапевты, косметологи и кабинеты натуральной медицины могут проводить фототерапевтические процедуры. Можно купить лампу, которую можно использовать в домашней фототерапии. Открытые участки кожи должны быть надлежащим образом подготовлены, то есть чистыми и сухими. Сеансы, в зависимости от излечиваемого состояния и используемого света, длятся от получаса до даже 2 часов.