Имеет ли смысл онлайн-психотерапия?

 Новые технологии доминируют в жизни современного общества. Все больше и больше различных мероприятий можно осуществлять, не выходя из дома – работать, учиться, делать покупки, оплачивать счета и даже… «посещать» специалистов-психологов. Но есть ли смысл в таких «визитах»? А может быть, они просто пустая трата времени и не приносят ощутимой пользы? 

Оказание психологической помощи онлайн - процесс, который отличается от традиционной встречи клиента и специалиста-психолога. В связи с этим среди психологов популярно такое явление как супервизия - это процесс, при котором психолог консультируется с более опытным коллегой, которого еще называют супервизором, подробнее - супервизия для психологов онлайн.

Онлайн-психотерапия доступна каждому

Онлайн-психотерапия гарантирует равный доступ к профессиональной психологической помощи. Это эффективный «инструмент» в борьбе с социальной изоляцией. Благодаря ему каждый может воспользоваться поддержкой специалиста, независимо от места жительства, состояния здоровья или характера пережитых трудностей.

Использование этой формы психотерапии устраняет барьеры времени и пространства. Это решение оценят в первую очередь жители сел и небольших городов, а также пенсионеры и люди с ограниченными возможностями, у которых есть проблемы с самостоятельным передвижением. Если специалисту психологу интересен такой вариант работы/подработки, то более детально ознакомиться с условиями можно по ссылке - https://cdiem.expert/specialist.

С онлайн психотерапией вы сэкономите время и деньги

Помощь психолога онлайн приносит значительную экономию. Вам не нужно выходить из дома и ехать по городу, чтобы встретиться со специалистом «с глазу на глаз», просто включите свой компьютер или мобильный телефон и подключите устройство к Интернету. Упомянутая деятельность занимает меньше времени, чем «поездка» в стационарный офис с последующим возвращением в квартиру. К тому же онлайн-психотерапия обычно стоит немного дешевле (по сравнению с «традиционными» сеансами).

Онлайн-психотерапия дает пациентам большее чувство безопасности

Онлайн-встречи иногда оказываются более эффективной формой терапии, чем очные встречи. Это особенно актуально для людей, которые борются с различными тревожными расстройствами. Некоторым пациентам легче говорить о своих проблемах «перед компьютером». Они остаются в хорошо знакомой среде и испытывают меньше стресса, связанного с посещением «чужого» места.

Каковы недостатки онлайн-психотерапии?

Следует, однако, отметить, что опосредованная форма контакта между индивидуумом и специалистом также может оказаться препятствием в ходе терапии. Внезапные отключения электроэнергии и нестабильное подключение к Интернету срывают встречи. Также отвлекающими факторами являются присутствие третьих лиц в месте жительства больного и звуки семейной жизни, мешающие концентрации внимания.