За її словами, втрата ваги при такому харчуванні обумовлена переважно дефіцитом в організмі тих поживних речовин, мінералів і вітамінів, які організм повинен отримувати на регулярній основі зі складу їжі.

Лікар додала, що інтервальне голодування не є ефективним.

"Коли людина повернеться до того способу життя, який вів до інтервального голодування, він почне стрімко набирати вагу, і кожен втрачений кілограм приведе з собою як мінімум ще два-три", - сказала вона.

Фахівець порадила звертатися до кваліфікованих фахівців у питаннях зміни режиму харчування та зниження маси.

Автор: administrator

Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

"Ми не відстоюємо чиюсь позицію! У нас – своя!"

Дієтолог повідомила про шкоду інтервального голодування