Восточные танцы - идеальный источник женского здоровьяМодные в наше время восточные танцы или как они по-другому называются bellydance, имеют массу положительных свойств.
Иногда их даже назначают тем женщинам, которые страдают женскими заболеваниями, передает e-news.com.ua
Для тех, у кого сидячая работа и очень часто могут возникать заболевания, вызванные застойными явлениями (боли в спине, частые циститы, опухание ног) будут положительны восточные танцы. За время, проведенное в таком танце, активизируется работа в органах малого таза. Происходит циркуляция крови по всему организму, и все застойные явления исчезают.
Через полгода тренировок (достаточно танцевать дважды в неделю по часу), многие женщины начинают отмечать в себя уменьшение жировых отложений в области живота. Это происходит за счет активного сокращения мышц пресса и боковых мышц талии.
В таких условиях жировые клетки в этих местах не успевают делиться, а большинство и вовсе сжигается. В результате, женщина имеет грациозную талию, которая к тому же является очень пластичной и гибкой. Неспроста восточные танцы еще называют танцами живота.
Восточные танцы очень полезны для репродуктивной системы. При активной работе мышц малого таза, происходит одновременно и сокращение мышц самой матки, вагинальных мышц. Постоянный тонус этих мышц является отличной подготовкой к родовым процессам и родовспоможениям.
К тому же, умением управлять мышцами половой сферы, женщина может использовать на благо любовных взаимоотношений со своим партнером. Многие мужчины очень это ценят в женщинах.
Восточные танцы также полезны и для осанки. Благодаря активной работе мышц спины, у женщин не бывает болей в позвоночном отделе, и появляется желание держать спину прямо.
По материалам Факты.ICTV |
ВИБІР РЕДАКЦІЇ
КОМЕНТУЮТЬ
А ЗАВТРА ЗАКОНЧИЛАСЬ ВОЙНА
11120
0
ЯДРЕНОЕ УТРО
10273
0
ЗИГЗАГИ ИСТОРИИ
10130
0
КОГДА ЗАКОНЧИТСЯ ВОЙНА?
10392
0
НАША ИСТОРИЯ-ЗАБУДЬТЕ!
10573
0
ФАКТОР БЕЛАРУСИ
10086
0
БОЯТСЯ НЕ УСПЕТЬ?
10215
0
НУ, ПОДУМАЕШЬ, УКОЛ!
11021
0
ЗА КУЛИСАМИ ВОЙНЫ
10200
0
Колонка редактора
Шеф-редактор
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Остання додана стаття:
ОПИТУВАННЯ
В какой Украине вы предпочли бы жить?
Автор: administrator
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
|