Работать больше 8 часов в день опасно

Рабочий день продолжительностью более 8 часов повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 80%. 

Такой вывод сделали ученые из финского Института гигиены труда.

Ученые под руководством доктора Марианны Виртанен изучили данные 12 долгосрочных исследований, в которых принимали участие 22 тыс. человек. Главными причинами такого высокого риска эксперты назвали высокий уровень стресса, отсутствие физической нагрузки и плохое питание.

Ранее та же группа ученых пришла к выводу, что нормированный рабочий день – шаг к слабоумию в старшем возрасте.

По материалам Daily Mail