Красное мясо полезно для сердцаЭксперты опровергли теорию о том, что красное мясо вредит сердцу.
Новое исследование учёных из Университета штата Орегон показало, что цинк, содержащийся в красном мясе, помогает организму противостоять болезням сердца и раку предстательной железы. Учёные обнаружили, что почти 40% людей старше 60 лет страдают от дефицита цинка в организме. Это, в свою очередь, понижает иммунитет и повышает риск воспалительных процессов в организме. «С возрастом организму становится всё труднее усваивать цинк, поэтому не стоит упускать возможность пополнить его запасы», — утверждает глава исследования Александра Касперо. Также нехватка цинка в организме может способствовать развитию рака предстательной железы. Диетологи советуют не отказывать себе в употреблении красного мяса, но помнить, что не стоит "увлекаться". Поскольку в мясе содержится много холестерина, что, как известно, не очень хорошо для организма и сосудов.
По материалам MensHealth
|
ВИБІР РЕДАКЦІЇ
КОМЕНТУЮТЬ
А ЗАВТРА ЗАКОНЧИЛАСЬ ВОЙНА
11020
0
ЯДРЕНОЕ УТРО
10185
0
ЗИГЗАГИ ИСТОРИИ
10040
0
КОГДА ЗАКОНЧИТСЯ ВОЙНА?
10299
0
НАША ИСТОРИЯ-ЗАБУДЬТЕ!
10479
0
ФАКТОР БЕЛАРУСИ
10001
0
БОЯТСЯ НЕ УСПЕТЬ?
10122
0
НУ, ПОДУМАЕШЬ, УКОЛ!
10912
0
ЗА КУЛИСАМИ ВОЙНЫ
10106
0
Колонка редактора
Шеф-редактор
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Остання додана стаття:
ОПИТУВАННЯ
В какой Украине вы предпочли бы жить?
Автор: administrator
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
|