Жирная пища провоцирует депрессию
02 листопада 2012 14:40
Переглядів: 584
Коментарів: 0
Надрукувати
Как
оказалось, жирная пища негативно влияет не тНовое
исследование, результаты которого были опубликованы в журнале
«International Journal of Obesity», показало, что пища с высоким
содержанием жиров быстро насыщает и придаёт чувство комфорта.
Положительные эмоции, возникшие посредством насыщения жирной едой,
вызывают своеобразную зависимость, и, в конечном счёте, вызывают
депрессию.олько на фигуру и здоровье, но и на настроение.
Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, такие как гамбургеры, сыр, мороженое и масло, вызывают в организме и мозге воспалительные процессы. Воспаления могут запустить ряд реакций, которые приводят к угнетённому настроению.
Жирные кислоты изменяют структуру белков в мозге, что приводит к эмоциональной нестабильности, тревоге и депрессии.
«Пища с высоким содержанием жиров портит не только тело, но и мозг», — заявил автор исследования Стефани Фултон.
|