Как не вспасть в предновогоднюю депрессиюВрачи не советуют в последнюю рабочую неделю перед Новым годом браться за все накопившиеся за год дела, потому что в конечном итоге это может привести к нервным срывам и инсультам.
Медики настаивают на максимальной концентрации внимания на предновогоднем настроении. Для этого они советуют установить дома настоящую пахучую ель, заняться покупкой подарков для родных и близких.
"Новогодние праздники ожидаются всеми людьми, потому что они - надежда на какое-то изменение, на какое-то новшество, на более богатую и счастливую жизнь. Тем более что мы в этом году пережили еще и конец света",- считает врач психиатр-психотерапевт Владимир Файнзильберг.
"Настоящая елка дает капельку ощущения праздника, потому что тот запах, который от нее исходит, уносит нас в счастливое и беззаботное детство", - полагает врач. Но если дома стоит искусственная ель, ее тоже можно сделать ароматной, распылив освежитель воздуха с запахом хвои.
Если кто-то еще не успел приобрести подарки своим близким и родным, то пора заняться этими приятными хлопотами, считает Файнзильберг.
"В последние годы у нас началась гонка за приобретением дорогих подарков. На самом деле подарки должны быть милыми безделушками, их должно хватить на всех, чтобы показать, что о человеке думают, о нем не забыли", - пояснил психотерапевт.
Файзильберг предупредил, что пытаться переделать за последнюю неделю перед Новым годом все накопившиеся за год дела не нужно, потому что это может привести к невротической реакции.
По материалам BBC |
ВИБІР РЕДАКЦІЇ
КОМЕНТУЮТЬ
А ЗАВТРА ЗАКОНЧИЛАСЬ ВОЙНА
11030
0
ЯДРЕНОЕ УТРО
10193
0
ЗИГЗАГИ ИСТОРИИ
10047
0
КОГДА ЗАКОНЧИТСЯ ВОЙНА?
10307
0
НАША ИСТОРИЯ-ЗАБУДЬТЕ!
10486
0
ФАКТОР БЕЛАРУСИ
10009
0
БОЯТСЯ НЕ УСПЕТЬ?
10129
0
НУ, ПОДУМАЕШЬ, УКОЛ!
10920
0
ЗА КУЛИСАМИ ВОЙНЫ
10113
0
Колонка редактора
Шеф-редактор
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Остання додана стаття:
ОПИТУВАННЯ
В какой Украине вы предпочли бы жить?
Автор: administrator
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
|