Как избавиться от бессонницыЗачем же изобретать велосипед, если он давным-давно существует? Исследователи пришли к выводу, что избавиться от бессонницы превосходно помогает всем известная валериана. Однако использовать ее нужно по-особенному, пишет informing.ru.
Исследования показали, что для организма лучше не принимать валерьянку внутрь, а… вдыхать ее. Ученые, изучив разные способы употребления валерианы, убедились в том, что вдыхание настойки валерианы действует почти в 20 раз эффективнее и быстрее, чем при прием капель внутрь.
По большому счету, аромат валерианы поможет не только при бессоннице, но и при нарушении мозгового кровообращения, сердечных болях. Откровенно говоря, такое лечение довольно длительное, и может занять до трех-четырех месяцев, хотя безопасное и эффективное. |
ВИБІР РЕДАКЦІЇ
КОМЕНТУЮТЬ
А ЗАВТРА ЗАКОНЧИЛАСЬ ВОЙНА
11040
0
ЯДРЕНОЕ УТРО
10204
0
ЗИГЗАГИ ИСТОРИИ
10057
0
КОГДА ЗАКОНЧИТСЯ ВОЙНА?
10318
0
НАША ИСТОРИЯ-ЗАБУДЬТЕ!
10496
0
ФАКТОР БЕЛАРУСИ
10018
0
БОЯТСЯ НЕ УСПЕТЬ?
10139
0
НУ, ПОДУМАЕШЬ, УКОЛ!
10934
0
ЗА КУЛИСАМИ ВОЙНЫ
10123
0
Колонка редактора
Шеф-редактор
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Остання додана стаття:
ОПИТУВАННЯ
В какой Украине вы предпочли бы жить?
Автор: administrator
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
|