К таким выводам пришла группа учёных из американского Центра по контролю и профилактике заболеваний. Естественно, питаясь в кафе и ресторанах трудно контролировать количество употребляемого сахара. Однако исследователи обнаружили, что около 2/3 всего сахара, который употребляют мужчины, было съедено именно в домашних условиях.

В среднем, парни съедают 335 калорий сахара в день, в то время как женщины — только 239 калорий.

Даже если ты уверен, что питаешься исключительно здоровой пищей и не можешь съедать столько сахара, это не так. Дело в том, что некоторые продукты, которые ты привык считать полезными, содержат много сахара (например, заправка для салата, соус для спагетти или варенье).

Автор: administrator

Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

"Ми не відстоюємо чиюсь позицію! У нас – своя!"

Мужчины употребляют слишком много сахара