Апельсиновый сок - идеальный завтракМногие утром выпивают чашку кофе или чая. Однако этот выбор неверен. Учёные из университета Буффало пришли к заключению: идеальный завтрак — апельсиновый сок, сообщает LadyNews
Исследователи протестировали влияние сока на 30 добровольцах 20–40 лет. В рационе всех участников были одинаковые продукты (сандвич с ветчиной, картофель и омлет). Участников разделили на группы в зависимости от того, какой напиток они выбрали. Анализировался уровень сахара в крови и уровень веществ, связанных с работой иммунитета. В итоге, именно у группы, употреблявшей сок, было меньше всего сахара и больше всего полезных соединений в крови. Хотя учёные делают оговорку: апельсиновый сок может быть вреден для зубной эмали. Потому лучше пить его через соломинку.
|
ВИБІР РЕДАКЦІЇ
КОМЕНТУЮТЬ
А ЗАВТРА ЗАКОНЧИЛАСЬ ВОЙНА
11003
0
ЯДРЕНОЕ УТРО
10168
0
ЗИГЗАГИ ИСТОРИИ
10021
0
КОГДА ЗАКОНЧИТСЯ ВОЙНА?
10282
0
НАША ИСТОРИЯ-ЗАБУДЬТЕ!
10462
0
ФАКТОР БЕЛАРУСИ
9983
0
БОЯТСЯ НЕ УСПЕТЬ?
10103
0
НУ, ПОДУМАЕШЬ, УКОЛ!
10892
0
ЗА КУЛИСАМИ ВОЙНЫ
10088
0
Колонка редактора
Шеф-редактор
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Остання додана стаття:
ОПИТУВАННЯ
В какой Украине вы предпочли бы жить?
Автор: administrator
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
|