Как правильно организовать свое время

В современном мире множеству людей каждый день приходится испытывать на себе феномен постоянной нехватки времени. Это объясняется особенностями восприятия пространственно-временных отношений и плотностью загрузки графика конкретной личности. Для того, чтобы сделать свое расписание максимально продуктивным и функциональным, необходимо использовать в своем быту нехитрые правила дневного и рабочего распорядка. 

Несколько советов, как организовать свое время:

Планируйте заранее свой день и предстоящие дела. Попробуйте составить четкий распорядок дня, где по пунктах будет расписано, что и во сколько вы хотите сделать. Не забывайте оставлять время на планирование следующего дня и время для анализа уже прошедшего.

Записывайте в блокнот, еженедельник, органайзер или телефон свой план на предстоящий день, неделю, месяц. Если доверяете предсказаниям, не лишним будет заглянуть в гороскоп на сегодня и перенести учетную запись в свой «ежедневник». Носите план-распорядок с собой, заносите в него коррективы, дополнения, проверяйте выполнение задач.

Поробуйте разделить дела на несколько категорий, в зависимости от степени важности: самые важные, дела средней важности, дела, которые могут подождать и маловажные дела. Выполняйте список запланированных задач по мере их важности.

Не привыкайте спать до обеда, даже если больше вам нечего делать. Разумеется, сном пренебрегать нельзя, но 8-ми часов проведенных в постеле для взрослого человек вполне достаточно. Иначе вы рискуете все проспать и ничего в этой жизни не успеть.

Подключайте к выполнению работы помощников, делайте большую и трудную работу вместе с коллегами и близкими – так быстрее и эффективнее. Не позволяйте никому воровать ваше драгоценное время, занимая его пустой болтовней или не нужными спорами.

Не перегружайте себя. Управление делами и временем не должно доводить вас до падания с ног и нервного срыва. Не стоит планировать день поминутно и добавлять в дневник дел слишком много задач, что бы не испытывать разочарования, от того, что дела не удалось выполнить. Обязательно оставляйте в своем рабочем графике время для отдыха.

Анализируйте, думайте, дополняйте, ищите плюсы и минусы в своем распорядке дел на день.