Тантрический секс: 5 практических упражнений

Тантрический секс — дело тонкое. Много кто о нем слышал, некоторые даже хотели им заняться, но мало кто знает с чего именно нужно начинать. 

Давай расставим точки над «i». Тантра — это не набор техник, это состояние, в котором ты абсолютно отдаешься процессу любви. Главное в тантрическом сексе духовное и сексуальное единение, а не твои фрикции. Известный гуру и мистик Ошо о тантрическом сексе говорил так: «это не высвобождение, это не выброс энергии. В тантрическом сексе вы сливаетесь воедино — с самого начала, а не в конце».

Для того чтобы пробудить свою чувственность и продержаться в сексуальном тантрическом марафоне несколько часов, освой несколько упражнений.

Тантрический секс: 5 практических упражнений

1. Нюхай. Подготовь несколько предметов, обладающих характерным запахом. Например, апельсиновые корки, имбирь, бананы, мед, ароматические масла. Вместе с партнершей как следует, изучи эти запахи, а затем сыграй с ней в «угадайку»: завяжи любимой (а тантрический секс нужно практиковать именно с любимой женщиной) глаза, и дай ей понюхать то один предмет, то другой. Затем попроси угадать, что именно она нюхала. Поменяйтесь ролями. Такая игра поможет вам обоим научиться сосредотачиваться на своих обонятельных ощущениях.
2. Трогай. Второе упражнение на тренировку осязания. Приготовь вещи, сделанные из разных тканей: шерсти, шелка, джинсы, хлопка, меха, и попытайся запомнить, каковы они на ощупь. Повтори игру «угадайка», только с эротическим уклоном. Позволь партнерше завязать тебе глаза и поочередно проводить одеждой по любой части твоего тела. Сосредоточься на этих ощущениях. Затем поменяйтесь местами.
3. Слушай. Включи музыку (лучше всего подойдет классическая или лаунж), ляг на кровать вместе с партнершей, закрой глаза и постарайся проследить партию какого-то одного инструмента, как если бы ты старался отследить голос собеседника, с которым ты беседуешь в очень шумном кафе. Если кто-то из вас заснет во время этого упражнения — не беда. Спокойный сладкий сон — это тоже составляющая тантры.
4. Вкушай. Приготовь различные продукты: овощи, фрукты, сладости. Завяжи партнерше глаза и осторожно корми ее, поочередно сменяя яства. Пусть она называет продукт, которым ты ее кормишь. Затем позволь ей проделать то же самое с тобой. Сосредоточься на вкусовых качествах. К слову, статистика твердит, что большинство людей к 60-ти годам теряют 50% вкусовых рецепторов (тех, что расположены на сосочках языка). Чтобы этого не произошло — тренируй свои рецепторы.
5. Дыши. Пусть твоя партнёрша ляжет на спину и широко раздвигает ноги, сгибая их в коленях. Ты ляг на спину так, чтобы твой затылок находился между ног твоей любимой. Смысл упражнения заключается в том, чтобы синхронизировать дыхание с партнером, воспринимая себя и его как единое целое. Если это удается, энергия обоих многократно возрастет, и возникнет ощущение восторга.

Эти упражнения помогут тебе стать более чуткими и чувственными, а ощущения во время секса станут острее. Тренируйся, и возможно, со временем сможешь составить конкуренцию Стингу, который утверждает, что занимается тантрическим сексом как минимум пять часов без перерыва.