Как выйти из депрессииУлучшить свое эмоциональное состояние и побороть депрессию человек может при помощи даже небольших изменений бытовых условий, утверждают ученые, передает Росбалт.
К примеру, исследования показали, что эмоциональное состояние человека способны улучшать яркие предметы.
При этом, по словам ученых, лучшей профилактикой депрессии являются вещи желтого или оранжевого цвета.
Самый простой способ подбодрить себя - купить яркие тарелки. Это не требует значительных затрат. К тому же, тарелки всегда на виду.
Также ученые напоминают, что прекрасными средствами от грусти являются общение и отдых на природе.
Напомним, масштабное европейское исследование показало, что слишком хорошее образование может привести к нарушениям психики. |
Автор: administrator
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.