Что сокращает нам жизнь

И что нужно сделать для того, чтобы ее продлить. 

 

Согласно исследованиям Всемирного банка, среднестатистический украинец живет на 15 лет меньше европейца. Причем такие неутешительные показатели сохраняются с 1970 года! За тридцать лет средняя продолжительность жизни наших соотечественников даже сократилась на год - с 70 до 69 лет. За тот же промежуток времени у граждан Турции, к примеру, жизнь, в среднем, стала дольше на 20 лет…

 

"Мешают жить" нашему человеку прежде всего неправильное питание и стрессы. Ведь причиной номер один смертности в Украине уже много лет остаются сердечно-сосудистые заболевания, около двадцати тысяч инсультов и инфарктов диагностируют в нашей стране ежегодно. Известно, что более всего на состояние сосудов, кровообращение и работу сердца влияет вредное питание, вызывающее образование холестериновых бляшек и тромбов в сосудах, стрессы, малоподвижный образ жизни и эмоциональное переутомление. Конечно, важнейшим фактором остаются также вредные привычки, в перечне которых, помимо употребления наркотиков, алкоголя и сигарет, попали также увлечение азартными и компьютерными играми, фастфудом.

 

Кстати, показатели средней продолжительности жизни в Украине, России и Беларуси на одном уровне - около 70 лет. У наших соседей те же проблемы с высокой заболеваемостью сердечно-сосудистыми недугами. Конечно, сердечко может пошаливать и у европейцев. Только вот процент выздоровления там в 4 раза выше, чем в Украине. Сказывается недостаток финансирования медицинской отрасли, дефицит современного оборудования и профессиональных кадров на местах. 

 

К счастью, мода на здоровый образ жизни дала свои плоды: согласно последним исследованиям 59% жителей западного, 46% северного и 42% южного регионов Украины считают, что полезная пища - первое условие для сохранения здоровья. Только 13% наших сограждан считают себя неизлечимо больными, большинство же старается посещать докторов, проходить обследования и курсы лечения, заботиться о себе и уделять внимание спорту.

 

Специалисты выделяют семь главных причин смертности в Украине (cм. схему справа). А на примере самой долгоживущей Японии, где после Второй мировой войны средний возраст ухода в мир иной вырос на целых 20 лет (сейчас это 83 года), эксперты подсчитали, что продлевает жизнь больше всего.

 

 

 

Михаил КОНЕВСКИЙ, врач "Скорой помощи":

 

- Я бы добавил еще одно важнейшее средство продлить жизнь - профилактика болезней. Ведь у нас полно людей ходит, не догадываясь, что у них холестерин или уровень сахара в крови зашкаливает. Если что-то заболит - глушат обезболивающие и надеются, что само пройдет. А потом внезапные инфаркты, инсульты - именно с ними мы, врачи "Скорой", сталкиваемся чаще всего как с основной причиной смертности.

 

Поэтому призываю всех регулярно проходить медосмотры. И не формально, а реально проверяться, сдавать необходимые анализы и контролировать свое состояние, пока не поздно. 

 

 

 

В интернете гуляет яркое высказывание, авторство которого приписывают бразильскому онкологу Драузиллио Варелла: "Сегодня в мире мы вкладываем в 5 раз больше денег в лекарства для мужской потенции и в силикон для женской груди, чем в лечение от болезни Альцгеймера. Через несколько лет у нас будут старухи с большими грудями и старики с крепким членом, но никто из них не сможет вспомнить, для чего это нужно".

 

- Во многом правда, - соглашается известный терапевт, экс-главврач Кремля, д. м. н. Александр Мясников. - В медицине сейчас главенствует принцип: вкладывать деньги туда, где они быстрее всего принесут прибыль. Коммерческий успех виагры не превзойден, а вклад в разработку лекарств от возрастных болезней даст доход еще неизвестно когда. Но старость ждет каждого. Поэтому недооценивать важность таких исследований глупо и безответственно.

 

 

 

 

По материалам КП в Украине