Как быстро вылечить простуду Вирусы простуды можно встретить повсюду. Они живут на наших руках, их
можно получить при рукопожатии или взявшись за дверную ручку. Об этом
передает InfoSMI.net.
Лучшая защита против простуды - это нужные меры при появлении первых ее признаков. Именно эффективные меры, предпринятые при первых симптомах простуды, помогу остановить ее атаку за два дня.
При появлении насморка дважды в день пейте горячий куриный бульон. На оду чашку бульона следует добавить рубленый зубчик чеснока и щепотку красного молотого перца. Если вы вегетарианец, то куриный бульон можно заменить овощным. Куриный бульон и чеснок обладают антивирусными свойствами, а красный перец полезен для носа, так как размягчает скопившуюся слизь.
Если заболело горло, то ежедневно сосите 5 таблеток с 15мг глюконата цинка. Установлено, что цинк останавливает размножение вируса.
Пейте травяной чай с эхинацеей или астрагалусом. Чай надо пить часто, каждые 2 часа. Для приготовления чая от простуды надо сначала заварить ромашку или имбирь, а потом добавить в чашку несколько капель настойки эхинацеи или экстракта астрагалуса. Этот чай останавливает развитие вируса, благотворно влияет на иммунную систему, однако он противопоказан беременным.
В течение дня принимайте витамин С. Общая доза на прием в день 3000мг. Лечебные свойства этого витамина известны. Однако имейте в виду, что нельзя принимать его одновременно с цинком, так как он ослабляет его эффективность. Между приемом витамина С и глюконатом цинка должно пройти не менее 30 минут.
При первых признаках простуды рекомендуется горячий бульон или травяной чай пить в горячей ванне, так как это активизирует защитные силы организма. Однако горячую ванну нельзя принимать при высокой температуре и беременности.
После ванны наденьте теплую пижаму и лягте в постель. Можно выпить еще немного чая или бульона, и постарайтесь заснуть.На следующий день вы почувствуете себя намного лучше.
Источник ubr.ua
|
ВИБІР РЕДАКЦІЇ
КОМЕНТУЮТЬ
А ЗАВТРА ЗАКОНЧИЛАСЬ ВОЙНА
11468
0
ЯДРЕНОЕ УТРО
10590
0
ЗИГЗАГИ ИСТОРИИ
10453
0
КОГДА ЗАКОНЧИТСЯ ВОЙНА?
10721
0
НАША ИСТОРИЯ-ЗАБУДЬТЕ!
10900
0
ФАКТОР БЕЛАРУСИ
10406
0
БОЯТСЯ НЕ УСПЕТЬ?
10541
0
НУ, ПОДУМАЕШЬ, УКОЛ!
11416
0
ЗА КУЛИСАМИ ВОЙНЫ
10527
0
Колонка редактора
Шеф-редактор
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Сергій ЗНАМЕНСЬКИЙ
Остання додана стаття:
ОПИТУВАННЯ
В какой Украине вы предпочли бы жить?
Автор: administrator
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
|