Как не травмироваться в гололед

Гололед – пожалуй самое неприятное зимнее ненастье. Как обезопасить себя и свое здоровье в гололед?

Обувь. Поролон, наждачная бумага или лейкопластырь прекрасно уменьшают скольжение если их приклеить к подошве. Есть еще и более модерновый метод – купить специальные шипы.

Стиль ходьбы. Ледяная стихия не любит бега и спешки, не стоит передвигаться быстро даже если Вы спешите. Не ходите вдоль края дороги – обычно она самая скользкая и можно попасть под колеса проезжающего автомобиля. Не наступайте на крышки канализационных люков – они становятся особо скользкими.

Не держите руки в карманах, во-первых они необходимы для удержания равновесия и при падении Вы успеете их выставить, сто будет более безопасно. Если Вы начали процесс падения, то лучше сразу присесть а при падении нужно вовремя сгруппироваться.

По теме: Как выбирать зимнюю обувь

Источник Позиция