Компульсивное переедание: еда как наркотик

Чрезмерная полнота человека часто связана с нервным перееданием. Это расстройство питания, вызванное дистрессом — зависимость от еды. И, как все зависимости, психогенное переедание имеет психологические корни. Поэтому и лечат его психотерапевты, а не диетологи. В данном случае никакие диеты и ограничения в еде не принесут положительного результата, потому что следует лечить причину возникновения болезни, а не просто устранять ее проявления.

 

Говоря о зависимостях, мы чаще всего подразумеваем алкоголизм и наркоманию. И прекрасно знаем, что для их лечения существует реабилитационный центр для наркозависимых. Но что делать, если появилась зависимость от еды? И чем она чревата для нашего организма?

 

Наркотик — еда

Компульсивное переедание возникает в тех случаях, когда еда становится средством изменения психического состояния. То есть действует точно так же, как наркотики или алкоголь. При расстройстве пищевого поведения человек «заедает» все свои негативные переживания: проблемы на работе и в личной жизни, неудовлетворенность собой и нехватку общения, стресс и раздражительность, скуку и неудачи. И это порождает психологическую зависимость.

 

Еда в данном случае используется как аддиктивный агент (аддикция — это и есть зависимость), потому что в момент приема пищи негативные реакции сменяются приятными вкусовыми ощущениями. Они вытесняют из подсознания все неприятные мысли. У человека появляется желание растянуть процесс еды на долгое время, чтобы не возвращаться к реальности. И это приводит к тому, что человек потребляет огромное количество еды, хотя уже давно сыт.

 

Постоянное «заедание» проблем нарушает механизм удовлетворения и возникновения голода. У страдающего психогенным обжорством голод может появиться сразу же после приема пищи. Поэтому такие люди ощущают постоянное чувство голода и едят практически не прекращая. Так возникает биологическая зависимость.

 

Последствия

Переедание приводит к повышению массы тела, вследствие чего нарушаются:

• строение желудочно-кишечного тракта и его микрофлора;
• обмен веществ и работа всей выделительной системы: печени, почек, поджелудочной железы, желчного пузыря, селезенки;
• детородная функция и гормональный баланс, в связи с чем снижается, а то и вовсе исчезает сексуальность, а климакс может начаться даже в молодом возрасте.

И, конечно, очень сильно страдает психика. У переедающего человека развиваются различные комплексы (которые часто одновременно являются и причиной болезни), возникают психосоматические расстройства, угнетается работа нервной системы.

Чрезмерное поглощение пищи — расстройство, которое обязательно следует лечить у психотерапевта, а не пытаться просто похудеть. Лечится оно довольно-таки трудно — данный процесс может занять около 5 лет. Но, решив психологические проблемы, человек навсегда избавляется от тяги к еде и возвращается к нормальной жизни.

 

По теме:

• Ученые определили главную причину переедания

• Лишний вес необратимо меняет характер человека