В соответствии с новым исследованием, стать счастливым можно, например, научившись бороться с желанием съесть ещё один кусок торта, и удерживаясь от чрезмерных растрат.

Исследователи из Чикагского университета обнаружили, что уровни самоконтроля и удовлетворенность жизнью неразрывно связаны между собой, после того как проанализировали самоотчеты 414 взрослых людей.

«Люди, у которых хорошо развито чувство самоконтроля, зачастую, счастливее тех, кто с трудом укрощает свои желания. Скорее всего, это связано с тем, что те, кто держит под контролем все свои желания, чаще ускользают от неприятностей, связанных с необдуманными поступками», — утверждает соавтор исследования Кэтлин Вос, профессор маркетинга в Университете Миннесоты.

Это уже не первое исследование, задевающее данную тему, учёные уверяют, что именно самоконтроль — секрет счастливой жизни.

По теме: Как ухаживать за больными, страдающими старческой деменцией

По материалам MensHealth

Автор: administrator

Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

"Ми не відстоюємо чиюсь позицію! У нас – своя!"

Хочешь быть счастливым? Развивай силу воли!