Продукты полезные для зрения

С возрастом, у большинства людей начинает ухудшаться зрение, сначала могут просто помутнеть хрусталики глаз, а со временем это может стать причиной катаракты, лечение которой может стать непредвиденной статьей расходов семейного бюджета.

 

Офтальмологи говорят, что можно избежать возможных проблем со зрением при правильном и здоровом питании,  "Позиция" решила разобраться какие продукты позволят сохранить хорошее зрение.

 

Все перечисленные продукты нужно и можно употреблять еще до того как уже начались проблемы со зрением, в качестве профилактики.

 

По теме:

 

Источник Позиция