Cекс положительно влияет на работу мозга

Благодаря регулярной половой активности в мозге активно растут новые клетки.

Что есть перед сном, чтобы не поправиться

Садясь на диету или переходя на правильное питание, мы стараемся не кушать за 3-4 часа до сна или вообще ничего после 6 вечера не едим. Но если до сна еще далеко или же приходим вечером с тренировки, и нас мучает сумасшедший голод, что же делать? Конечно, не хочется

Причины зимней сонливости

Снег, слякоть, пасмурная погода – все это не очень хорошо сказывается на нашем здоровье. В результате, наш организм практически засыпает на ходу. Чтобы мы всегда оставались бодрыми и энергичными, врачи советуют придерживаться нескольких полезных привычек. Пишет mamainfo.com.ua.

Украина на пороге эпидемии гриппа

В ближайшее время в Украине ожидается подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. Такой прогноз обнародовал главный детский инфекционист Минздрава Сергей Крамарев.

Продукты которые спасают от депрессии

Приверженцы аюрведы для хорошего настроения советуют кушать бананы и пить молоко.

Хурма помогает похудеть

Проблем со здоровьем при этом не возникает, уверяют диетологи

Соль вызывает ожирение

Соль нужно употреблять в умеренных количествах

Полноценный завтрак – профилактика ожирения

Полноценный завтрак – профилактика ожирения, диабета и болезней сердечно-сосудистой системы, доказали израильские ученые. Здесь играет роль не только качество продуктов, но и время приема пищи, пишет LikarInfo.

Сколько нужно пить воды

Не существует четкого ответа на вопрос, какое количество воды нужно выпивать каждый день, потому что это зависит от ряда факторов (состояния Вашего здоровья, Вашей активности и т.д.).

Как избавиться от прыщей

Вам помогут лед, лимон и чеснок

Как вернуть форму после новогодних праздников

Прибавление нескольких лишних килограммов после затяжных зимних праздников – дело обычное. Так тяжело устоять перед вкусными калорийными салатиками или праздничным пирожным!

В мире насчитывается миллиард курильщиков

В мире ежедневно курят трое из 10 мужчин (31%) и одна из 20 женщин (6%). В 1980 году курили четверо из 10 мужчин (41%) и одна из 10 женщин (10%)

Овсянка – самая здоровая еда

Среди широкого разнообразия продуктов и блюд овсянка признана специалистами одной из самых полезных.

Почему с возрастом люди набирают массу

Исследователи считают, что проблема набора веса с возрастом заключается в том, что один из двух типов жира в организме становится менее активным.

Пьющие живут дольше непьющих

К такому выводу пришли неутомимые американские ученые Университета в Техасе, а мы спросили у нашего эксперта, может ли алкоголь быть полезным.

Как выбрать тренажерный зал?

Походы в спортзал являются панацеей в решении многих проблем: избавление от лишних килограммов, приведение в тонус дряблых мышц, борьба со стрессами и ленью. Сомнений нет, физические нагрузки действительно творят чудеса. Поэтому к выбору подходящей «тренажерки» нужно подходить с ответственностью.

Врачи рекомендуют женщинам рожать путем кесарева

Об этом пишут зарубежные СМИ, ссылаясь на австралийских ученых. Также в результате исследований было установлено, что женщины, которые рожали во второй раз, после первых родов путем кесарева, не страдали от сильных кровотечений.

Маленькие квартиры плохо влияют на здоровье

Недостаток квадратных метров толкает людей к наркомании и алкоголизму.

Морская рыба продлевает молодость

Употребление морской рыбы и регулярные занятия физкультурой в значительной степени замедляют старение и уменьшают вред, который стресс наносит организму. Таковы результаты исследования ученых из Университета Огайо.

Мед помогает победить старость

Антиоксидантные свойства меда творят чудеса