Высокие люди менее подвержены сердечным приступам

Высокий рост гарантирует отменное состояние артерий.

Яблоки предотвращают инфаркт и инсульт

Ученые из Оксфордского университета утверждают, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо каждый день употреблять свежие фрукты.

Мифы о поливитаминах

Длительный приём витаминов с целью предотвращения различных заболеваний не приносит ощутимого эффекта.

Как справиться с голодом ночью

Для ночного перекуса нужно выбирать правильные продукты.

Чем полезны мандарины

Мандарины – вид цитруса с красновато-оранжевой кожурой. Отличаются относительно низким содержанием калорий – всего 33 ккал на 100 грамм, что прекрасно вписывается в рацион контролируемой диеты. Мандарины также содержат множество необходимых питательных веществ, в том числе клетчатки и

Новый вирус атакует Украину

Болезнь развивается незаметно и за несколько суток поражает легкие.

Плохое зрение – болезнь современности

Это очень пагубно влияет на зрение, пишут иностранные СМИ.  Что же делать? Восстановление зрения – это вполне реальный процесс. Для этого существует несколько подходов, которые лучше всего делать в комплексе.

Алкоголь способен продлевать жизнь клеток

Кофеин «режет» отдельные части хромосом. Процесс укорачивания ДНК также связывают со старением организма

Мастурбация полезна для здоровья

Эта тема окутана множеством мифов, однако учёные выяснили, что самоудовлетворение может быть полезным для здоровья

Какие привычки нас старят

Не трите глаза и не пейте через соломинку

Генная инженерия продлит жизнь до 500 лет

Группе американских исследователей удалось изменить гены и гормональную систему червей, благодаря чему увеличили продолжительность их жизни в 5 раз. По человеческим меркам, после подобного вмешательства черви прожили более 500 лет.

Foods-body – еда для «правильного» тела и красивой фигуры

Одной из основных проблем как мужчин так и женщин, занимающихся спортом, является неумение планировать свой рацион и распорядок дня. Кто-то привык питаться, употребляя пищу 1-2 раза за сутки и при этом наедаться «от пуза». Кто-то постоянно перекусывает, перебиваясь «подножным кормом». Такое питание

«Здоровая полнота» – это миф

Полные люди не могут быть здоровыми, заявили учёные из Университета Торонто.

Как быстро похудеть перед Новым годом

В преддверии Нового года все женщины мечтают похудеть, чтобы встретить праздник в отличной форме. Для того чтобы похудеть к этому празднику, разработана специальная методика, которая способствует избавлению от нескольких килограммов (4-5) избыточного веса. Причем она абсолютно безвредна и легко

Необычная причина низкого либидо

Мужчины с плохим уровнем полового влечения могут иметь низкий уровень гормона, который традиционно ассоциируется с грудным вскармливанием.

Продукты, которые необходимо исключить худеющим

При борьбе с целлюлитом и лишним весом следует сократить потребление животного масла, а также жирных и вредных продуктов, пишет krasotulya.ru.

Зубная нить - причина потери зубов

Несмотря на то, что сегодня средства для ухода за зубами представлены в широчайшем разнообразии, количество болезней ротовой полости постоянно растет, пишут иностранные СМИ.

Чем меньше ингредиентов на этикетке продукта, тем лучше

От того, насколько внимательно мы будем читать этикетку на продукте питания, зависит то, насколько полезным будет наше питание.

6 советов от долгожителей

Жизнь должна быть яркой, полноценной и долгой. 7 ярких примеров и лучших цитат о питании и образе жизни от долгожителей.

Как питаться офисному работнику

Здоровое питание – залог продуктивной работы и успешной карьеры.